Krutgubben

Vaknade kl. 06:16, hade tänkt springa men motivationen saknades, så jag somnade om, gick upp kl. 06:42 istället, käkade frukost bestående av musli, rostat bröd med ost, 2 ägg och melon.

Satt länge med en kopp kaffe och funderade, bestämde mig till slut efter mycket velande att skippa Sala halvIM på lördag, noll motivation och en kropp som inte känns helt återställd efter halvmaran i lördags blev det som fällde avgörandet. Åker nog in på Stockholm triathlon på söndag och hejar på dom jag känner som ska delta.

Nästa tävling blir Stockholm halvmarathon där jag ska göra ett försök att ytterligare förbättra PB på distansen.

Sista dagen i Reykjavik, suck, veckan har gått alldeles för snabbt, kunde inte någon vulkan börjat bråka så vi hade blivit strandade ett tag

Gick ut en sväng på stan med kameran i högsta hugg, här ska dokumenteras, har vi missat något man borde se, nä hittade inget.

Blev hämtade kl. 12:00 och skjutsade till bussterminalen där vi hoppade på flygbussen för transport ut till Keflavik.

Satt på bussen och tänkte bakåt på den gångna veckan och konstaterade att vi är rätt nöjda med allt som vi har hunnit med.

Valsafari, Gullfors, geysir, blue lagoon, vanliga badhus, Tingvalla, Halvmarathon,festivaler, Eyjafjallajökull, hyrbilsdag, stadsvandring m.m.

Bland det roligaste har varit baksidan på vårt hotell, Christiania som vi kallar det. Vi brukar glo från vårt fönster, massa ungdomar som gör grafitti och discjockar från plåttak. Heavy.

Avsaknaden av kommersiella snabbmatskedjor var helt underbar, stå på Er Island, släpp inte in dem.

Flyget är något försenat men räknar med att landa på Svensk mark runt kl. 22:00.

Kiss my ash som dom säger på Island

Over & out

Gick upp kl. 06:17, drog på mig löparkläderna och stack ut och sprang en sväng. Solen sken fast det var jävligt kallt, typ 4 grader. Sprang längs med havet ut till lyxkryssarhamnen och vände. Kroppen kändes seg, dålig energi, stela ben, löpsteg som en gammal get. Att tävla på lördag känns ganska avslägset just nu.

Hemma efter ca 45min, snabbdusch och frukost bestående av det vanliga, musli, ägg och honungsmelon.

Vilade en stund på rummet, magen började kurra så jag drog en frukost till, nu med rostat bröd, ost och vattenmelon.

Gick ut på stan och letade efter lite nya affärer som som inte säljer det vanliga krimskramset. Höll oss på innerstadsgatorna utan att hitta något revolutionerande.

Solen sken från klarblå himmel och vi satte oss på Expressohouse och käkade Sparrissoppa och bara njöt i solen. Måste vara varmaste dagen på vår resa sköööönt.

Gick sedan vidare till hamnen för att få se nya turister som skulle på valsfari. Försökte räkna ut vilka som skulle bli blötast på varje båt, det blev några stycken, ha ha

Kom på att vi hade en burk tonfisk på rummet, köpte creime fraiche och lite bröd för att få ihop ett mellanmål när vi kom hem.

Stannade till på affären Tiger och köpte en present. När jag försökte ta lite omslagspapper kom kassörskan och sa till att det inte var gratis, va fan, en liten tunn papperbit, typ sånt man har till blommor skulle man betala extra för, är dom inte riktigt kloka?

Hemma på hotellet åt vi tonfiskmackan med en kopp kaffe och var mätt och belåten för stunden.

Somnade en stund, trött av allt shoppande och glassande i solen.

Gick ner och kollade hur det gick för Kristianiaungdomarna och deras grafittimålande, dom är verkligen kontsnärliga, vilka otroliga alster dom åstadkommit.

Kom iväg ut på stan vid 19-tiden, gick till stamstället och åt sista middagen i Reykjavik. Tog Chicken Burrito med guacamole och gräddfil, kanongott. Blev rejält sötsugen efter maten och fick bekämpa lusten att beställa in en banana split.

Tog en kaffe och relaxade, konstaterade att Reykjavik verkligen är en härlig stad med liv och rörelse.

Over & out

Vaknade kl. 06:21 och kände mig bakis. Att kroppen skulle kännas så här när man skippar socker hade jag inget minne av, trots att det är mindre än 1 år sedan sist, JOBBIGT

Hotellfrukost kl. 06:52 innehållande Musli, ägg och honungsmelon.

Då vi hade kvar hyrbilen åkte vi bort till Laugardalur och simmade en stund. Hade riktigt dålig energi, blev trött med en gång, måste försöka äta mer kolhydrater idag. Hade också rejäl huvudvärk och var tvungen att ta en Alvedon, trots att jag är emot intagande av medikamenter. Skit också

Lämnade tillbaks hyrbilen med 5min marginal, blev skjutsade till Pärlan. Ja, Ni läste rätt Pärlan där vi var igår kväll, men då var inte TaxFree butiken öppen och Stina såg något där som hon bara MÅSTE ha. Passade på och fylla på energi i form av rostbiff och
ägghalvor.

Från Pärlan var det sedan ca 4km promenad tillbaks till city. Inhandlade frukt på vägen och sedan blev det raka spåret till hotellet för relaxing en stund.

Gick ut igen vid 13-tiden, nu för att åka på valsafari kl 14:00. Båten vi åkte med var ganska liten och trots att vi bara var ca 20st så kändes det trångt. Vi tyckte vi hade bästa sittplatserna av alla tills båten drog iväg i 25knop och vi blev översköljda av vatten och fick flytta på oss till lite mer torrlagda områden. Vi åkte rakt ut från Reykjavik i ca 30min innan man lyckades observera första minkvalen. Sedan låg vi och puttrade omkring i 1 timme och hann se ett antal minkvalar och några delfiner. Att lyckas få någon bra bild var mer tur än skicklighet, då dom bara var synliga någon sekund i taget.

Fick några hyfsade bilder, så trots att jag var stelfrusen och dyngblöt så gick jag av båten med ett stort leende.

Lufsade hem till hotellet och bytte klädet och drack några koppar kaffe för att få upp värmen, Brrrrr

Gick ut på stan framåt kl. 18:00, gick i några souverniraffären innan vi käkade middag på stamstället. Idag blev det vegetarisk Lasagne med grönsallad. Köpte några clementiner på hemvägen till hotellet, fan vad nyttig jag blivit, eller hur?

Over & out

Gick upp 06;23, åt frukost bestående av 2st ägg och musli med yoghurt avslutade med några skivor honungsmelon.
Gick till Turistinformationen och hyrde en Toyota Yaris för 1dygn, efter en del krångel var vi på rull kl. 09:59. Körde söderut längs med väg 1, stannade i Selfors och käkade lunch. Idag, dagen till ära blev det tonfisksallad, gott men knappast tillräckligt för att få en högförbrännare som mig mätt.

Åkte vidare söderut, stannade vid några större vattenfall som kom från Eyafjallajökull, ja Ni läste rätt, namnet är på vulkanen som ställde till så mycket oreda för flygtrafiken i våras. Vi körde så nära det gick, låg aska överallt. Åkte vidare för att sedan komma till Dyrholaey som ligger längst ner söderut. Här fanns otroligt häftiga klippformationer. Sista km dit gick hårt åt fjädringen på hyrbilen, hoppas inte uthyraren märker något.

Rullade sedan tillbaks mot Reykjavik, magen började kurra, huvudvärken började mola, dags för mat, stannade i Hvolsvöllur och åt en underbart god tomatsoppa med bacon.

Vi var hemma i Reykjavik kl. 18:30, relaxade en stund och åkte sedan till Pärlan som är en restaurang som ligger ovanpå Reykjaviks varmvattensreserver. Restaurangen snurrar 1 varv på 2 tim. Från början snurrade den 1 varv på 1 tim, men då så många blev sjösjuka sänkte man hastigheten. Priserna på mat var skyhöga, så som snål Bleking blev det därför en Räksmörgås med kaffe i Cafeterian. Vidunderlig utsikt, bilderna publiceras i Krutgubbens Galleri så snart vi når Svensk mark.

Något som slagit oss är avsaknaden av hundar. Vi har på 5 dagar sett 2 hundar. Dessutom är det hundförbudsskyltar överallt i city, någon som vet något om detta?

Over & Out

Sket i att ställa någon väckarklocka, kroppen fick bestämma, kroppen sa kl. 08:14. Gick och åt hotellfrukost, fick bli musli med yoghurt, ägg vågade jag inte ta, dom var varken varma eller kalla.

Stack ut på stan vid 10-tiden för att kolla badhuset och dess öppettider uppe vid Hallgrimms kyrkan. Köpte lite färdkost inför dagens utflykt, bananer, äpplen och en snickers, gick sedan för att besöka loppmarknaden nära gamla hamnen. Loppisen var inte mycket att hurra för, mest thaigrejor och asdyra Islandströjor.

Nu stod Golden circle tour på dagordningen.
Blev upphämtade på hotellet kl. 12:30 och fick skjuts till startplatsen där vi bytte till en större buss. Fick en väldigt humoristisk guide som gärna häcklade sina landsmän.

Åkte förbi en tom jätteanläggning som Bauhaus byggt men sedan aldrig öppnat pga den ekonomiska kris som drabbade Island.

Första stoppet blev Tingvalla, alltinget på Island som instiftades år 930. Dessutom är detta platsen där två kontinentalplattor delar sig med någon cm per år.

Nästa stopp blev Gullfors, det gyllene vattenfallet med en fallhöjd på 32m.

Stopp 3 blev Geysir som givit namn åt all världens Gejsrar. Den gejser som är aktiv just nu sprutar upp vatten ca 30m var 6:e minut, jämfört med originalet, som tyvärr inte längre är aktiv, som på sin tid sprutade upp vatten 70-80m, läste att 7 turister om året bränner sig då dom absolut måste känna på vattnet, hur dum får man bli?

Väl tillbaka i Reykjavik kan man som van Norgeresenär konstatera att allt Island har är sina varma källor, resten har Norge större, mer tillgängligt och massor av.

Nu är alla måsten avverkade och vi har 3 dagar kvar på semestern, vad vi gör dom 3 dagarna kan Ni följa dag för dag på bloggen.

När vi hoppat av bussen gick vi direkt och käkade middag som idag blev Club Sandwich med banana split som grande finale.

Imorgon kära vänner börjar godis- och kaklöftet. vi är just nu 45st som antagit utmaningen. Det går att hoppa med när som helst, intresserad? Mer info på www.krutgubben.net

Själv kommer jag få väldigt svårt att slita mig från en nyupptäckt Isländsk delikatess som är en chockladbit med inbakad lakrits, gud så god den är.

Imorgon kommer Zandra Hedlund att gästblogga, missa inte det.

Over & out

Efter Reykjavik halvmarathon (se separat blogg) åkte vi till Blå Lagun. bussresan från Reykjavik tog ca 40min och vi var framma 12:45. Min kropp kändes helt mörbultad så jag låg hela vägen i bussen.

Landskapet vi åkte igenom kunde vara taget från en film om månen, aldrig sett något liknande. Det såg ut som ny lava som precis har stelnat, facinerande

Väl framme hoppade vi i vattnet med en gång. Simmade runt en stund och bekantade oss med omgivningarna, sedan blev det relaxxxxing. Smorde in hela huvudet med någon vit lera som enligt utsago ska ha en
föryngrande effekt, vad vet jag. Efter ca 75min fick det räcka, magen kurrade rejält.

Om man ätit 2 knäckemackor och en banan fram till kl. 14:30 och dessutom tagit ut sig totalt på en halvmara, så är man ganska hungrig, eller vad tror Ni??

Lunchen blev en buffe inne på anläggningen som smakade lite annorlunda. Fick svaret när jag frågade kyparen vad det var för kött jag vräkt i mig, han svarade marinerat valkött, hmm ytterligare en erfarenhet rikare.

Gick till cafeterian och tog lite kaffe och inväntade nästa buss. Var hemma på hotellet kl. 17:30, hade tänkt vila en stund med då hade Kristianiagänget laddat upp med stora högtalare på taket och börjat spela för fulla muggar, vilken natt det kommer bli, huva.

Gick ut på stan istället och där var det fullkomligt kaos, då det var någon typ av karneval där var enda invånare i staden gått man ur huse. Fick leta länge innan vi fick sittplats på någon restaurang, helt crazy.

1 dag kvar till Godis- och kaklöftet som startar den 23/8, ytterligare sympatisörer sökes som vill vara med. 41 deltagare är anmälda hittills. Presenterar deltagare och regelverk på hemsidan http://www.krutgubben.net/Godis.htm

Dagen till ära tog jag en stor öl som belöning för dagens insats.

SKÅL PÅ ER

Over & out

Precis när jag tryckt iväg gårdagens blogg och vi vandrade hemåt längs Reykjaviks paradgata kom ett uppbåd av raggarbilar, fotade dom häfytigaste men kan tyvärr inte ladda upp bilderna förrän jag kommer hem på fredag, Ni får hålla Er till tåls, tänker nu främst på Kenta och Anita som kommer att dregla ordentligt

Vaknade kl. 06:53, pigg som en mört. Tog en stund innan jag somnade
igår, låg och bläddrade i resekataloger. Oljudet från
Kristianiaområdet uteblev, sköööönt.

Något som slog oss igår när vi vandrade på stan var mängden
ungdomar. I princip kunde man säga att alla vi såg över 30år var
turister, tror aldrig jag varit i en stad med så stor andel synliga
ungdomar, någon som vet varför?

Det enda som känns lite jobbigt men samtidigt spännande med Island
är alla måsten, allt man bara måste se eller göra när man är på
ön. Man kan ju inte åka hem och missat t. E.x Blå lagunen eller
golden circle så är det bara.

Dagens hotellfrukost blev musli med yoghurt, ägg och honungsmelon och
några koppar kaffe

Gick först till den spektakulära kyrkan Hallgrimm och åkte hiss
högst upp i kyrktornet, vilken utsikt över staden wooow

Gick sedan förbi ett ställe med en skylt där det stod give& take, smart upplägg, vem som helst kan skänka saker, vem som helst kan ta.

Gick till turistinformationen och bokade golden circle på söndag, ett
måste mindre.

Fulla av energi gick vi sedan dom ca 2km bort till fotbollsplanen
och hämtade nummerlappen och tittade på utbudet, köpte en snygg
craft-tröja.

Gick sedan över till Islands största badanläggning för att simma
och relaxa, inträdet var hela 20kr, tänk om vi kunde ha dom priserna
i Sverige.

Badanläggningen var välordnad med 2st 50m bassänger en inomhus och
en utomhus, börjad inomhus med det var för varmt så jag fortsatte
ute, häftigt att simma i 25gradigt vatten när ute temperaturen bara
var 11 grader. simmade ca 40min lugnt och fint med fokus på minimerade
benspark.

Efter simningen blev det relaxing i dom olika varma källor som fanns
på anläggningen, niiiiiice!!

Nu var jag hungrig som en varg hittade stekhuset Askur där vi käkade
buffe bestående av lammkött, rostbiff, fisk och broccoli & blomkålsstuvning, riktigt gott.

Promenerade sedan bort till Island största köpcentrum Kringlan,
visade sig innehålla nästan samma butiker som ett Svenskt centeum, handlade inget, astråkigt

Efter Ytterligare 30min promenad så var vi hemma på hotellet, 6 tim
hade vi då varit iväg och gått ca 15km, puh mör.

Somnade som en stock så fort vi kommit innanför dörren på hotellet och sov ca 2 tim. Gick sedan ut på stan, shit vad det blåste. Gick runt och kollade lite i affärer tills magen började knorra, bråttom bråttom, ja ja ja, där låg den samma restaurang som igår. Idag blev det pasta Carbonara, mums mums. Sitter nu på deras Internet hot spot med en Cafe Latte och en banana split och skriver detta.

2 dagar kvar till Godis- och kaklöftet som startar den 23/8, ytterligare sympatisörer sökes som vill vara med. 37 deltagare är anmälda hittills. Presenterar deltagare och regelverk på hemsidan http://www.krutgubben.net/Godis.htm

Läs gärna om Lina Bengtsson´s väg från 133kg och att leva som överviktigt tonåring, otroligt imponerade berättelse.
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?arti…

Kebabbert har skrivit en bra artikel om socker som Ni bör läsa.
http://marianova.com/users/kebabbert/blog/om-socker-…

Over & out

Kom till Arlanda i god tid, checkade in och gick mot Stina’s Arbetsplats, Säkerhetskontrollen, där var nästan alla anställda framme och hälsade, kände oss som kungligheter med den VIP behandling vi fick. Var tvungen att passera Taxfree för att komma vidare, smart uträknat, hmm. Blev självklart skitsugen på godis och fick använda all min viljestyrka för att inte handla något.

Väl på planet fick alla barn varm mat gratis medans vi vuxna fick betala för att få en smörgås eller en vegetabilisk wrap, vad är det för system, vem fan har kommit på det? Barnens mat luktade så jäv… gott så man blev nästan sugen att ta den ifrån dem. Köpte till slut 2 wrap och blev knappt mätt. Kollade på en ny film med Mel Gibson så flygresan gick kanonsnabbt. Start 14:10, framme 15:14, dock 2 timmars förskjutning så nu har man jetleg  Tog flygbussen in till stan, kanonsmidigt, checkade in på hotellet. Väl uppe på rummet hade vi utsikt över Reykjaviks svar på Kristiania, blir intressant hur natten kommer bli.

Gick ut på stan och växlade in lite Isländska kronor och letade upp första bästa restaurang, nu var Petersson hungrig, tyvärr måste jag göra alla dietister besvikna för det blev BBQ hamburgare med nöden har ingen lag, jag var helt enkelt svulten som ett as.

Promenerade en runda och sitter nu på en uteservering med en stor Latte och njuter fast jag får väl erkänna att jag är lite mör klockan är ju faktiskt 22:30 svensk tid.

2 till har anmält sig till godislöftet så nu är vi 37st, målet med 50st kanske är uppnåeligt trots allt.

Over & out