Dan före dan del 2
Efter frukost no: 2 blev det ralaxing på vandrarhemmet fram till lite efter kl: 10:00. Gick därefter in till tävlingsområdet, hämtade nummerlapp och kollade lite på utbudet hos dom försäljare som var på plats.
Lunchen blev pasta bolgonese med Strawbarry Cheesecake som efterrätt, Mmmmm
Gick sedan hem och gick igenom utrustningen och packade inför morgondagen.
Vid 2-tiden luffsade jag bort igen till tävlingsområdet igen, nu för obligatorisk genomgång av tävlingen. Träffade alla goa människor från Väsby triathlon och några hang-a-rounds. Pontus (PEÅ) kommer som vanligt i sista sekund med andan i halsen
Det mest positiva är att dom ändrat simningen till en 4-varvs-bana istället för 2-varvs-bana, detta pga av kylan i vatytnet, yippi
Promenerade sedan hem, bytte om och tog en cykeltur. Efter den turen justerade jag lite utrustningen till imorgon, bestämde mig för heldräkt istället för 2-delat. Bestämde mig också för att inte simma med kompressionsstrumpor utan ta på dem inför löpningen.
Promenade bort till Kattrumpa och kollade starten på Sprinten som började kl. 18:00, Colting,och Flinta var dom mest välkända i startfältet, Colting bröt och Flinta kom 4:a (tror jag). Erik strand hette vinnaren som genomförde sprinten på ca 54min.
Bilder från sprinten kommer jag att lägga ut på http://www.krutgubben.net/galleri/index.html
Middagen blev precis som förra året Tacobuffé och precis som förra året åt jag alldeles för mycket.
Klockan är nu 20:30 och jag är på väg att somna. Gnatt vänner, imorgon gäller det.
Over & out
augusti 8th, 2012 at 10:32
LvLindf2wo The whole works set about anytime Louis Vuitton open this suitcase retail outlet part way through any nineteenth 100 years. Circulate an individual’s vision about tremendous together with rich collection of Louis Vuitton Handbags. These days it is actually basically the suitable a chance to take advantage of Louis Vuitton Bags. Certain 15 p . c of the phony products purchased were definitely depicted to generally be Louis Vuitton. The prices to your boots or shoes on a Louis Vuitton Outlet shall be seriously lessen. Consequently way launches given from a Louis Vuitton Outlet will do to fulfill your business needs. Any common Louis Vuitton Purses convey a good degree for layout, together with unique variations can be bought regarding who the winner in the process. For anybody who is a good frequenter within the Authentic Louis Vuitton Handbags. Daily life for Louis Vuitton Outlet gives you wonderful avenues meant for this people to suit your likes. Consequently way launches given from a Louis Vuitton 2012 avenue will do to fulfill your business needs.
augusti 14th, 2012 at 3:52
At coach outlet on-line sites, you louis vuitton could find various authentic Chanel Purses coach handbags, coach purses Michael Kors Outlet and coach wallets at discounted Chanel Bags rates and, you also get Coach Factory Outlet eighty off retail coach goods. Louis Vuitton Outlet Coach on the internet goods, coach outlet though offered at minimal value, Coach Factory are assured to be genuine Chanel Purses and not counterfeited and greatest Michael Kors Handbags top quality. All coach merchandise Chanel Handbags are along with authentic coach tags. louis vuitton outlet Have you actually assumed of coach outlet store coach outlet on-line store Michael Kors Outlet Have you actually taken some.